Pressão Baixa

AS CAUSAS E AS CONSEQUÊNCIAS DA PRESSÃO BAIXA

Nem sempre a pressão arterial estar baixa significa que a pessoa esteja doente. A indicação de alguma enfermidade ocorre quando a pressão baixa, ou hipotensão, está associada a outros sintomas.

Segundo pesquisas médicas, a maioria das pessoas que se queixam de pressão baixa são saudáveis e esse diagnóstico, quando feito por um leigo, pode estar totalmente errado. Somente um médico poderá afirmar se a pressão está baixa e se está relacionada a alguma enfermidade.

É considerada pressão baixa aquela que está com os níveis da máxima abaixo de 90 mmHg ou 9 cm de HG, embora não sejam raros os casos de pessoas que apresentam níveis ainda mais baixos, mas não sentem nenhum sintoma.

A pressão baixa também pode ser uma consequência da desidratação ou do uso excessivo de diuréticos. Ela também pode ocorrer com pessoas que estão enfermas há muito tempo e, por estarem acamadas por um período longo, a frequência cardíaca diminui.

Existem ainda alguns medicamentos que provocam a queda da pressão, entre eles os que são prescritos  para doenças neurológicas ou endócrinas, como a diabetes.

COMO AGIR AOS PRIMEIROS SINAIS

Caso a pessoa comece a sentir esses sintomas, repentinamente, a recomendação é que ela se deite ou se sente com as pernas mais altas que o corpo e permaneça nessa posição por alguns minutos, até que os sintomas passem e a pressão volte aos níveis normais.

OS SINTOMAS DA PRESSÃO BAIXA

Os sintomas mais comuns da pressão baixa são:

• Tontura
• Debilidade geral
• Letargia
• Enjoo
• Sensação de cansaço constante ou sonolência
• Fraqueza
• Sensação de desmaio
• Boca seca
• Visão turva

EM CASOS GRAVES, PODEM OCORRER SINTOMAS COMO:

• Dor no corpo
• Suor excessivo
• Batimentos cardíacos acelerados
• Perda da consciência
• Parada de funcionamento dos rins

AS DOENÇAS QUE A BAIXA PRESSÃO PODE CAUSAR

Em geral, as mulheres têm pressão mais baixa que os homens, as pessoas que apresentam níveis mais baixos de pressão arterial podem se sentir privilegiadas, pois dificilmente terão problemas cardiovasculares.

Em alguns casos quando a pressão é muito acentuada, pode ocorrer até a morte. Isso acontece porque a pressão do sangue nas artérias é tão baixa que não consegue irrigar os tecidos. Isso pode ocorrer em decorrência de:

• Hemorragias externas
• Hemorragias internas
• Reações alérgicas a medicamentos
• Reações alérgicas a picadas de inseto
• Envenenamentos
• Traumatismos
• Desidratação
• Queimaduras extensas e profundas
• Intoxicações severas
• Problemas nas glândulas suprarrenais
• Doenças crônicas

OS ALIMENTOS PREJUDICIAIS PARA QUEM TEM PRESSÃO BAIXA

A restrição para alimentos são pouquíssimas, recomendam evitar algumas frutas como: pera, uva e o maracujá. também se recomenda diminuir o consumo do alho e do chuchu.

OS ALIMENTOS RECOMENDADOS PARA OS HIPOTENSOS

O correto é manter uma dieta rica em verduras, frutas e legumes, que oferecem ao organismo as vitaminas e minerais fundamentais para seu bom funcionamento.

Entre os minerais importantes para controlar a pressão arterial estão o sódio e o potássio, presentes na melancia, banana, melão, tangerina e vegetais verdes e escuros.

Outra dica é beber no mínimo 2 litros de água por dia, para que a desidratação não provoque a pressão baixa. Evitar ficar períodos muito longos sem se alimentar-se.